DSE老師壓力爆煲實錄 半夜驚醒上課尿頻求診精神科
發布時間： 2018/04/22 22:49
最後更新： 2018/04/22 22:49
▲ 精神科醫生麥永接表示，有DSE教師失眠，上課時更尿頻，肌肉繃緊，因而求診。(經濟日報資料圖片)
DSE考生壓力大，DSE老師壓力也大。精神科醫生林美玲指，文憑試在2012年首屆開考，近兩三年中學老師求診比例增兩成，每年一月是教師求診高峰期，較平常多4成，當中接近一半任教文憑試科目。
林指，求診的文憑試教師個案症狀在3月最明顯，由之前間中一星期一兩天失眠或半夜驚醒，惡化至每天出現，甚至在逢星期日的中午至晚間開始感到緊張，擔心翌日上班重投沉重的預備考試工作。
她認為Band2或Band3的文憑試老師出現精神情緒問題的機會較Band1老師高，Band1學生會主動尋找外援，例如補習，相反Band2或Band3學生並不常見此情況，故學校老師會為他們感緊張，甚至過度焦慮。
她分享去年有在Band2末學校任教地理老師，對文憑試十分用心，每到假日都會為學生補課。該名老師會預算有多少名學生考獲4級或以上成績，因此自學生開始備試假期（Study leave）已感緊張，擔心最終數目未達目標。
他1月開始出現失眠、不想與別人接觸、食慾不振及體重驟降，故在家人勸喻下求診，接受紓緩壓力的治療。
精神科醫生麥永接亦表示，其老師求診個案中，接近一半有任教文憑試科目。他說，有本身患有情緒病的Band2學校文憑試老師，愈近4月踏入最後衝刺階段，面對排山倒海的預備模擬試卷和補課，會愈緊張，壓力倍增，
他失眠情況愈來愈嚴重，上課時更尿頻，肌肉繃緊，令他緊張情緒更加劇。
麥分析道，老師普遍傾向完美主義、要求高，部分老師批改試卷時不只改一次，會重複批改，擔心有遺漏或出錯。
本身是中學教師的學友社學生輔導中心總幹事吳寶城則認為，近年任教文憑試科目老師的精神壓力漸增，主要是由於整體升讀中一的適齡學童人數減少，學校以公開試成績宣傳吸引選校，又指部分學科，例如中文或宗教科合格率偏低，校方會要求教師們研究改動教學模式，因而增添教師壓力。
林美玲提醒備戰文憑試科目的老師要先照顧自己才有力照顧學生。她說，如出現失眠、一早醒來未能再入睡、醒來腦海隨即浮現學生或試卷的模樣、沒胃口和記性差等情況，則是情緒精神疾病的警號，需要盡快求診。
